Jaaaa die Fastenzeit hat nunnschon begonnen, ich freu mich immer schon darauf….🤗🙌🏻

Denn da mach ich mir wieder mehr Gedanken darum was wir essen…

Und wir versuchen so gut es geht auf Schokoladen & Torten zu verzichten…

Da kommt die neue Themenwoche von Tchibo Österreich genau richtig für uns😍

Mit ‚So fasten wir‘ starten wir mit Tchibo Österreich in eine super tolle Fastenzeit.

Nicht nur mit einem tollen Kochbuch sondern auch super Produkte für die Gesunde Küche haben sie mich begeistert.🤗

Nun aber zu meinem Rezept:

Karotten Cous Cous Laibchen🥕

Das brauchst du:

Die Zutaten:

🥕125 g Cous Cous

🥕150g Karotten

🥕1 Frühlingszwiebel

🥕2 Eier

🥕2 EL Topfen

🥕Kräuter

🥕Brösel, Öl

🥕Salz, Pfeffer

So geht’s:

🥕Koche den Cous Cous mit deinem Gemüseburger Produkt von Tchibo Österreich in der Mikrowelle schön weich.

🥕Reibe die Karotten fein und schneide die Frühlingszwiebel klein.

🥕Wenn der Cous Cous fertig ist, lockere ihn mit der Gabel und gib die Karotten/Frühlingszwiebel hinzu.

🥕Dann gib die Eier, den Topfen und ein bisschen Brösel hinzu und würze nach Geschmack.

🥕Forme daraus Laibchen und wende sie nochmal in den Bröseln. Brate sie auf jeder Seite einige Minuten bis sie goldbraun sind.

🥕Die Laibchen kannst du mit Sauerrahm Dip und Salat oder als Gemüseburger essen.

🥕Probier sie aus und lass dich begeistern wie gut die gesunde Küche schmecken kann.

🥕Schau in deinem Tchibo Österreich Shop vorbei und lass dich inspirieren von den tollen Produkten zur Fastenzeit😍🤗🙌🏻

#tchiboliebe

#tchiboösterreich

Einen sonnigen 🌞Donnerstag:))

Eure Sabrina💛

In freundlicher Kooperation mit Tchibo Österreich

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